焦慮癥和抑郁癥的嚴重程度因人而異，需根據(jù)具體癥狀、持續(xù)時間及社會功能受損情況綜合判斷。焦慮癥以過度擔憂和軀體緊張為核心，抑郁癥以持續(xù)情緒消沉和興趣喪失為特征，兩者均可嚴重影響生活質(zhì)量，部分重度抑郁癥患者可能出現(xiàn)自傷風險。
焦慮癥患者通常表現(xiàn)為對日常事務的過度憂慮，伴隨心悸、出汗等自主神經(jīng)紊亂癥狀，長期未干預可能誘發(fā)高血壓或胃腸功能障礙。其癥狀具有情境相關性，當脫離應激源后部分癥狀可緩解，但慢性廣泛性焦慮可能導致職業(yè)功能下降。抑郁癥患者存在持續(xù)兩周以上的情緒低落、思維遲緩及意志活動減退，部分伴有生物學癥狀如早醒、食欲改變，嚴重時可能產(chǎn)生自殺意念。抑郁發(fā)作常呈周期性，復發(fā)概率較高，對認知功能損害更為持久。
從疾病負擔角度，抑郁癥在全球致殘原因中排名靠前，其導致的社會功能喪失程度通常超過焦慮癥。但急性驚恐發(fā)作或特定恐懼癥可能引發(fā)突發(fā)性功能崩潰，如駕駛時突發(fā)驚恐可能導致交通事故。兩種疾病共病率較高，共病患者癥狀更復雜，治療難度顯著增加，此時嚴重程度評估需結(jié)合自殺風險、社會適應能力等多維度指標。
建議出現(xiàn)相關癥狀時盡早就診精神心理科，通過專業(yè)量表評估和臨床訪談明確診斷。規(guī)律作息、保持適度社交活動有助于緩解癥狀，但中重度患者需結(jié)合認知行為治療和藥物干預。家屬應提供情感支持，避免對患者癥狀進行無效勸說或指責。