牙齦紅腫可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期齦炎、藥物副作用、白血病等原因引起，通常表現(xiàn)為牙齦出血、疼痛、口臭等癥狀。

1、牙菌斑堆積

口腔清潔不足導致牙菌斑堆積是牙齦紅腫最常見的原因。牙菌斑中的細菌會刺激牙齦組織，引發(fā)炎癥反應，表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、觸碰易出血。日常需使用巴氏刷牙法清潔牙齒鄰面，配合牙線清除食物殘渣。若發(fā)展為牙周炎，需遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部藥物控制感染。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素C會影響膠原蛋白合成，導致牙齦結締組織脆弱，出現(xiàn)牙齦腫脹、自發(fā)滲血等癥狀。新鮮蔬菜水果攝入不足或消化吸收障礙均可引發(fā)。建議每日攝入西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物，嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導下服用維生素C泡騰片進行補充。

3、妊娠期齦炎

孕婦體內(nèi)雌激素水平升高會使牙齦毛細血管擴張，對牙菌斑刺激更敏感，常在妊娠2-8個月出現(xiàn)牙齦鮮紅色腫脹，稱為妊娠性齦瘤。需使用軟毛牙刷輕柔清潔，用生理鹽水含漱緩解炎癥，分娩后激素水平恢復多可自愈。若增生嚴重需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下進行齦上潔治。

4、藥物副作用

長期服用苯妥英鈉片、硝苯地平控釋片等藥物可能引起藥物性牙齦增生，表現(xiàn)為牙齦粉紅色結節(jié)狀腫大。這種情況需要心內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生評估后調整用藥方案，同時加強口腔衛(wèi)生，必要時進行牙齦成形術改善外觀和功能。

5、白血病表征

血液系統(tǒng)惡性腫瘤如急性白血病可能導致牙齦彌漫性腫脹，呈現(xiàn)蒼白色或暗紅色，伴有自發(fā)性出血和潰瘍。這種腫脹是因白細胞浸潤牙齦組織所致，需血液科進行骨髓穿刺確診，治療以化療為主，口腔護理需使用氯己定含漱液預防感染。

保持每日兩次巴氏刷牙法配合牙線清潔，每半年進行一次口腔檢查可有效預防牙齦問題。出現(xiàn)持續(xù)紅腫時應避免進食辛辣刺激食物，用溫茶水含漱緩解不適，刷牙出血需更換軟毛牙刷。糖尿病患者更需嚴格控制血糖，吸煙者建議戒煙以降低牙齦炎惡化風險。若紅腫伴隨牙齒松動、化膿等情況，須及時就診排除牙周膿腫等急癥。