房顫患者一般可以運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式。房顫即心房顫動(dòng)，是一種常見(jiàn)的心律失常，運(yùn)動(dòng)時(shí)需避免誘發(fā)心悸、胸悶等癥狀。
病情穩(wěn)定的房顫患者在醫(yī)生評(píng)估后通?？蛇M(jìn)行低至中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳有助于改善心肺功能，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率建議控制在最大預(yù)測(cè)心率的60%以?xún)?nèi)。運(yùn)動(dòng)前需充分熱身，運(yùn)動(dòng)中注意監(jiān)測(cè)脈搏，若出現(xiàn)心慌、氣促應(yīng)立即停止。合并心力衰竭或近期發(fā)作頻繁的患者，應(yīng)暫緩劇烈運(yùn)動(dòng)。
部分高風(fēng)險(xiǎn)患者運(yùn)動(dòng)需格外謹(jǐn)慎。未接受抗凝治療的房顫患者運(yùn)動(dòng)可能增加血栓脫落風(fēng)險(xiǎn)，存在心臟結(jié)構(gòu)病變或控制不佳的快速心室率患者，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心力衰竭。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃需個(gè)體化制定，建議在心臟康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開(kāi)展。
房顫患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)隨身攜帶急救藥物，避免在極端天氣或空腹?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)。日?？捎涗涍\(yùn)動(dòng)時(shí)的心率變化和癥狀反應(yīng)，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生作為調(diào)整治療方案的參考。保持每周3-5次、每次30分鐘左右的規(guī)律運(yùn)動(dòng)，有助于改善整體心血管健康。