例假推遲幾天可能是懷孕的表現(xiàn)，但也可能與其他因素有關(guān)。
例假推遲幾天時(shí)，懷孕是常見(jiàn)原因之一。懷孕會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期停止，通常在受孕后10-14天可以通過(guò)早孕試紙檢測(cè)出來(lái)。除了懷孕外，精神壓力過(guò)大也可能引起月經(jīng)推遲，長(zhǎng)期處于焦慮、緊張狀態(tài)會(huì)影響下丘腦功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。過(guò)度節(jié)食減肥會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響雌激素分泌，從而干擾月經(jīng)周期。近期劇烈運(yùn)動(dòng)或體重驟變會(huì)改變體內(nèi)脂肪比例，進(jìn)而影響激素水平。某些藥物如緊急避孕藥、抗抑郁藥等也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。如果例假推遲超過(guò)7天，建議使用早孕試紙檢測(cè)，無(wú)論結(jié)果如何都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能。就醫(yī)時(shí)建議選擇月經(jīng)周期第2-4天進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查，以準(zhǔn)確評(píng)估內(nèi)分泌狀況。