三胎快要分娩的征兆主要有規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅、破水、胎動(dòng)減少、下墜感等。這些表現(xiàn)與初產(chǎn)、經(jīng)產(chǎn)類(lèi)似，但產(chǎn)程可能更快，需密切觀察并及時(shí)就醫(yī)。

1、規(guī)律宮縮

臨產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)間隔5-10分鐘的規(guī)律宮縮，強(qiáng)度逐漸增加，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)至30-60秒。三胎孕婦的宮縮進(jìn)展可能更快，若每小時(shí)超過(guò)6次或疼痛難以忍受，需立即就醫(yī)。宮縮時(shí)可通過(guò)調(diào)整呼吸緩解，避免過(guò)度緊張。

2、見(jiàn)紅

宮頸黏液栓脫落時(shí)混合少量血液，呈現(xiàn)粉紅色或褐色分泌物。三胎孕婦見(jiàn)紅后可能在24-48小時(shí)內(nèi)發(fā)動(dòng)分娩，但部分孕婦可能延遲。若出血量超過(guò)月經(jīng)量或伴隨腹痛，需警惕胎盤(pán)早剝等異常情況。

3、破水

胎膜破裂后羊水無(wú)色無(wú)味流出，可能呈持續(xù)或間歇性。三胎孕婦破水后應(yīng)平臥防止臍帶脫垂，記錄破水時(shí)間及羊水性狀。若羊水渾濁、發(fā)綠或12小時(shí)內(nèi)未自然臨產(chǎn)，需醫(yī)療干預(yù)預(yù)防感染。

4、胎動(dòng)減少

胎頭入盆后活動(dòng)空間減小，胎動(dòng)較前減少30%屬于正常。三胎孕婦需每日定時(shí)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，若2小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于6次或完全消失，可能提示胎兒窘迫，需急診胎心監(jiān)護(hù)。

5、下墜感

胎兒下降壓迫盆底，出現(xiàn)排尿頻繁、腰骶酸脹等癥狀。三胎孕婦的入盆時(shí)間可能更接近分娩，伴隨排便感或陰道壓迫感時(shí)，提示即將進(jìn)入第二產(chǎn)程。

三胎孕婦臨近分娩期應(yīng)準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，提前規(guī)劃就醫(yī)路線，避免單獨(dú)行動(dòng)。每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)并記錄宮縮頻率，出現(xiàn)破水、劇烈腹痛或陰道大出血時(shí)須立即就診。保持會(huì)陰清潔，破水后禁止盆浴。飲食以易消化食物為主，宮縮間歇期適當(dāng)補(bǔ)充能量。分娩前可通過(guò)拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，家屬需全程陪伴提供心理支持。