來(lái)例假是指月經(jīng)期，在月經(jīng)期體重是否會(huì)增加，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果在月經(jīng)期作息、飲食不規(guī)律就可能會(huì)使體重增加，否則就不會(huì)使體重增加。
1、會(huì)：通常女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)出現(xiàn)一定的變化，可能會(huì)使女性出現(xiàn)困倦、乏力、食欲增加的情況，從而在月經(jīng)期間可能進(jìn)食量會(huì)相應(yīng)的增加，所以在月經(jīng)期間就可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。
并且在月經(jīng)期間體內(nèi)的鈉含量也會(huì)有所升高，可能使體內(nèi)儲(chǔ)存較多的水分，從而表現(xiàn)為體重增加。
2、不會(huì)：在月經(jīng)期間由于子宮內(nèi)膜脫落，女性的身體會(huì)較為虛弱，如果不存在暴飲暴食的情況，通常是不會(huì)導(dǎo)致體重增加的，還可能出現(xiàn)體質(zhì)減輕的情況。
在月經(jīng)期間，女性的身體通常較為脆弱，容易受到外界病菌的感染，建議在平時(shí)做好相應(yīng)的防護(hù)措施，避免受寒、受涼。并以清淡飲食為主，避免食用燒烤、火鍋等辛辣、刺激性食物，以免出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。