拔牙后牙齒疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免刺激等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥、神經(jīng)刺激、凝血異常等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少腫脹和滲出，緩解局部組織壓迫性疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成減輕疼痛。若存在感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素。禁止自行增加劑量或混用多種鎮(zhèn)痛藥。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面清潔其他牙齒，防止食物殘渣堆積引發(fā)感染。避免用力漱口或使用沖牙器，以免破壞血凝塊。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后2-3天選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯、蒸蛋，逐步過渡到軟食。避免過熱、辛辣、堅硬食物刺激創(chuàng)面。用健側(cè)咀嚼，減少患側(cè)咬合壓力。每日飲水量不少于1500毫升，促進(jìn)代謝。

5、避免刺激

48小時內(nèi)禁止吸煙飲酒，尼古丁和酒精會延緩傷口愈合。勿用舌頭舔舐或吸吮創(chuàng)面，防止血凝塊脫落。睡眠時墊高枕頭，減少局部充血。一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。

拔牙后需觀察3-5天，若出現(xiàn)劇烈疼痛放射至耳部、腐敗性口臭、發(fā)熱超過38.5℃等干槽癥表現(xiàn)，應(yīng)立即復(fù)診。日常可飲用菊花茶、金銀花露等清熱飲品，避免用吸管吸取液體。恢復(fù)期間保持作息規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后7-10天預(yù)約拆線檢查，期間出現(xiàn)異常出血或腫脹加重需及時就醫(yī)處理。