白內(nèi)障術(shù)后護理需重點關(guān)注傷口防護、用藥規(guī)范、用眼衛(wèi)生、定期復(fù)查及異常癥狀監(jiān)測。主要有避免揉眼、按時滴眼藥水、防止感染、控制用眼強度、觀察并發(fā)癥等注意事項。
1、避免揉眼
術(shù)后1個月內(nèi)嚴(yán)禁揉搓或壓迫術(shù)眼，睡覺時需佩戴防護眼罩。外力可能造成切口裂開、人工晶體移位等風(fēng)險。若出現(xiàn)眼瞼瘙癢可用無菌棉簽輕輕擦拭，避免直接接觸角膜。
2、按時滴眼藥水
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、激素類滴眼液如氟米龍滴眼液以及人工淚液。滴藥前洗凈雙手，瓶口勿觸碰眼部，不同眼藥間隔5分鐘以上。擅自停藥可能導(dǎo)致感染或炎癥反應(yīng)。
3、防止感染
術(shù)后2周內(nèi)避免污水入眼，洗頭時采用仰臥位，用干凈毛巾覆蓋術(shù)眼。禁止游泳、泡溫泉等水上活動。外出遇風(fēng)沙可佩戴護目鏡。出現(xiàn)眼紅、眼痛加劇或分泌物增多需立即就醫(yī)。
4、控制用眼強度
術(shù)后1周內(nèi)減少手機電腦使用，閱讀每20分鐘休息5分鐘。避免強光刺激，室內(nèi)可佩戴防藍光眼鏡。3個月內(nèi)不進行劇烈運動如籃球、跳水等，防止眼壓波動影響切口愈合。
5、觀察并發(fā)癥
警惕后發(fā)性白內(nèi)障、眼內(nèi)炎、黃斑水腫等并發(fā)癥。若發(fā)現(xiàn)視物模糊加重、閃光感、視野缺損等癥狀，應(yīng)及時復(fù)查光學(xué)相干斷層掃描或眼底檢查。多數(shù)并發(fā)癥通過激光治療或藥物可控制。
術(shù)后飲食宜清淡，多補充維生素A豐富的食物如胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。保持每日飲水量，戒煙限酒有助于傷口修復(fù)?；謴?fù)期可進行散步等低強度運動，但需避免彎腰提重物。按醫(yī)生要求定期進行視力、眼壓、裂隙燈檢查，通常術(shù)后1天、1周、1個月、3個月各復(fù)查一次，確保人工晶體位置穩(wěn)定及視功能恢復(fù)良好。