睡覺時(shí)耳朵嗡嗡響可能由耳鳴、中耳炎、耳垢栓塞、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、耳鳴

耳鳴是睡覺時(shí)耳朵嗡嗡響的常見原因，可能與長期暴露在噪音環(huán)境、精神壓力過大等因素有關(guān)?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)耳朵持續(xù)或間歇性嗡嗡聲。治療上可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物，同時(shí)需避免噪音刺激。

2、中耳炎

中耳炎可能導(dǎo)致睡覺時(shí)耳朵嗡嗡響，常由細(xì)菌或病毒感染引起，伴隨耳痛、聽力下降等癥狀。急性中耳炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素，慢性中耳炎可能需要鼓膜修補(bǔ)術(shù)。

3、耳垢栓塞

耳垢過多堵塞外耳道會(huì)引起睡覺時(shí)耳朵嗡嗡響，可能伴隨耳悶、聽力減退?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耳垢后由醫(yī)生清理，避免自行掏耳導(dǎo)致?lián)p傷。

4、梅尼埃病

梅尼埃病會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)耳朵嗡嗡響，同時(shí)伴有眩暈、耳脹滿感。該病可能與內(nèi)淋巴積水有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用倍他司汀片、地塞米松片等藥物控制癥狀，嚴(yán)重者需進(jìn)行內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。

5、聽神經(jīng)瘤

聽神經(jīng)瘤可能引起睡覺時(shí)耳朵嗡嗡響，多為單側(cè)持續(xù)性耳鳴，伴隨進(jìn)行性聽力下降。確診后可通過伽馬刀治療或開顱手術(shù)切除腫瘤，術(shù)后需定期復(fù)查聽力。

睡覺時(shí)耳朵嗡嗡響的患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減少咖啡因和酒精攝入。睡覺時(shí)可嘗試側(cè)臥或墊高枕頭，減輕耳部壓力。若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨眩暈、聽力明顯下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，完善純音測(cè)聽、聲導(dǎo)抗、顱腦MRI等檢查明確病因。日常生活中注意保護(hù)聽力，避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)，遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，有助于預(yù)防和緩解耳朵嗡嗡響的癥狀。