孕期性生活與孕前的主要區(qū)別在于安全性、體位選擇和身體舒適度。孕期性生活需避免壓迫腹部，孕早期和孕晚期需謹(jǐn)慎，孕中期相對安全。

孕早期因胚胎著床不穩(wěn)定，劇烈運(yùn)動可能增加流產(chǎn)風(fēng)險，建議避免深度插入或劇烈動作。孕中期胎盤形成穩(wěn)定，孕婦舒適度提高，可嘗試側(cè)臥位等對腹部無壓力的姿勢，但需觀察孕婦是否有宮縮等不適反應(yīng)。孕晚期胎兒體積增大，性生活可能誘發(fā)宮縮或胎膜早破，需嚴(yán)格避免刺激乳頭或使用可能引起感染的潤滑劑。

孕前性生活無需考慮胎兒安全，體位選擇更自由。孕期需關(guān)注孕婦激素變化導(dǎo)致的陰道干澀或敏感度下降，必要時使用水溶性潤滑劑。孕前常規(guī)使用的避孕措施在孕期不再需要，但需注意清潔衛(wèi)生以避免泌尿系統(tǒng)感染。孕前女性對性活動的耐受度較高，孕期可能因疲勞、惡心等因素降低性欲，伴侶需充分溝通并尊重孕婦意愿。

孕期性生活應(yīng)選擇穩(wěn)定安全的體位如女上位或側(cè)臥位，避免壓迫腹部。同房前后注意清潔，使用無刺激成分的洗液清洗外陰。若出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液需立即就醫(yī)。孕晚期可改為非插入式親密行為如愛撫，保持情感聯(lián)結(jié)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E攝入有助于維持黏膜健康，適量運(yùn)動如凱格爾訓(xùn)練能提升盆底肌力量。建議每1-2周進(jìn)行一次性生活并觀察身體反應(yīng)，有任何不適及時咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。