訶子具有澀腸止瀉、斂肺止咳、降火利咽等功效，適用于久瀉久痢、肺虛喘咳、咽喉腫痛等癥狀，但外感咳嗽初起、濕熱瀉痢者禁用，孕婦慎用。
1、澀腸止瀉
訶子含鞣質(zhì)成分，能收斂腸道黏膜，減少腸液分泌，緩解慢性腹瀉或久痢脫肛。常與肉豆蔻、干姜配伍用于脾胃虛寒型泄瀉。需注意急性細(xì)菌性痢疾伴發(fā)熱腹痛時(shí)禁用。
2、斂肺止咳
訶子酸澀之性可收斂肺氣，改善肺虛久咳或虛喘，多與五味子、罌粟殼同用。但外感風(fēng)寒咳嗽初期使用可能閉門留寇，導(dǎo)致痰咳不暢。
3、降火利咽
訶子生用能清肺降火，對咽喉腫痛、聲音嘶啞有效，常配桔梗、甘草?，F(xiàn)代研究顯示其提取物對鏈球菌等致病菌有抑制作用。
4、抗氧化
訶子中的沒食子酸等酚類物質(zhì)具有清除自由基作用，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明其提取物可延緩組織氧化損傷，但臨床證據(jù)尚有限。
5、調(diào)節(jié)免疫
訶子多糖可能通過激活巨噬細(xì)胞增強(qiáng)免疫功能，相關(guān)研究多集中于體外實(shí)驗(yàn)，實(shí)際應(yīng)用需進(jìn)一步驗(yàn)證。
使用訶子時(shí)應(yīng)避免與辛辣刺激食物同服，煎煮時(shí)間不宜超過20分鐘以免有效成分破壞。出現(xiàn)口干、便秘等不良反應(yīng)需減量，慢性病患者用藥前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日?？膳湮樯剿帯⑸徸拥冉∑⑹巢木徑馄涫諠弊饔?，咽喉不適者可用訶子3克加蜂蜜泡水含漱。