甲流剛退燒后仍可能具有傳染性，通常傳染性可持續(xù)1-7天，具體時(shí)間與個(gè)體免疫狀態(tài)、病毒載量等因素有關(guān)。
退燒后24-48小時(shí)內(nèi)傳染性較強(qiáng)，此時(shí)病毒仍可能通過飛沫或接觸傳播?；颊咝枥^續(xù)佩戴口罩，避免與他人密切接觸，尤其需遠(yuǎn)離免疫力低下人群。體溫恢復(fù)正常后3-7天傳染性逐漸減弱，但部分患者呼吸道仍可能排出病毒。兒童、老年人及慢性病患者病毒排出時(shí)間可能延長，需額外注意防護(hù)措施。甲流病毒在物體表面可存活數(shù)小時(shí)，退燒后仍應(yīng)加強(qiáng)手部消毒與環(huán)境通風(fēng)。
退燒后建議繼續(xù)居家觀察3-5天，保持充足休息與水分?jǐn)z入，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激。每日監(jiān)測體溫變化，若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀需及時(shí)就醫(yī)?？祻?fù)期間可進(jìn)行輕度活動如散步，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。家庭成員需分開使用餐具，定期對門把手、桌面等高頻接觸區(qū)域消毒，患者使用過的毛巾、牙刷等個(gè)人物品建議單獨(dú)清洗或更換。