血脂正常值范圍通常為總膽固醇2.8-5.2毫摩爾每升、甘油三酯0.4-1.7毫摩爾每升、低密度脂蛋白膽固醇0-3.4毫摩爾每升、高密度脂蛋白膽固醇1.0-1.6毫摩爾每升。
血脂檢測通常包含四項核心指標，總膽固醇正常范圍在2.8-5.2毫摩爾每升，該指標反映血液中所有膽固醇的總和，超過5.2毫摩爾每升可能提示存在高膽固醇血癥的風險。甘油三酯正常范圍在0.4-1.7毫摩爾每升，該指標代表血液中脂肪的含量，數(shù)值超過1.7毫摩爾每升可能意味著飲食中脂肪攝入過多或存在代謝異常。低密度脂蛋白膽固醇正常范圍在0-3.4毫摩爾每升，該指標常被稱為壞膽固醇，是動脈粥樣硬化的重要危險因素，數(shù)值超過3.4毫摩爾每升會增加心血管疾病的發(fā)生概率。高密度脂蛋白膽固醇正常范圍在1.0-1.6毫摩爾每升，該指標被稱為好膽固醇，有助于清除血管壁上的膽固醇，數(shù)值低于1.0毫摩爾每升可能提示保護作用減弱。不同醫(yī)療機構(gòu)可能因檢測方法或人群差異略有不同，但上述范圍是臨床常用的參考標準，具體數(shù)值需結(jié)合個人年齡、性別及健康狀況綜合評估。
保持血脂在正常范圍內(nèi)對預防心血管疾病至關(guān)重要，日常應注意均衡飲食，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加蔬菜水果和全谷物的比例，同時保持規(guī)律運動，控制體重，避免吸煙和過量飲酒，定期進行血脂檢測有助于及時了解自身健康狀況，如有異常應及時就醫(yī)咨詢。