尿液顏色暗紅色可能是由飲食因素、藥物影響、劇烈運(yùn)動、泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過調(diào)整飲食、停止用藥、適當(dāng)休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

一、飲食因素

食用紅心火龍果、甜菜等富含天然色素的食物可能導(dǎo)致尿液暫時呈現(xiàn)暗紅色。這種情況屬于生理性變化，無須特殊治療，停止食用相關(guān)食物后尿液顏色會逐漸恢復(fù)正常。日常應(yīng)注意觀察尿液顏色變化與飲食的關(guān)聯(lián)性。

二、藥物影響

服用利福平膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片、華法林鈉片等藥物可能導(dǎo)致尿液呈暗紅色。這是藥物代謝的正?，F(xiàn)象，一般停藥后可自行恢復(fù)。服藥期間應(yīng)多飲水促進(jìn)藥物排泄，若顏色持續(xù)不褪或伴有不適需咨詢醫(yī)生。

三、劇烈運(yùn)動

高強(qiáng)度運(yùn)動可能導(dǎo)致肌肉損傷，肌紅蛋白釋放通過腎臟排泄形成暗紅色尿。這種情況通常伴有肌肉酸痛，適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分后癥狀會緩解。建議運(yùn)動時注意循序漸進(jìn)，避免突然增加運(yùn)動強(qiáng)度。

四、泌尿系統(tǒng)感染

急性膀胱炎、腎盂腎炎等感染性疾病可能導(dǎo)致尿路黏膜出血，引發(fā)暗紅色血尿。通常伴有尿頻尿急、排尿灼痛等癥狀。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療，同時增加飲水量。

五、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石在移動過程中可能劃傷尿路黏膜，引起出血性暗紅色尿。多伴有劇烈腰痛或腹痛。可根據(jù)結(jié)石大小選擇體外沖擊波碎石或經(jīng)尿道輸尿管鏡取石術(shù)，術(shù)后需多飲水預(yù)防復(fù)發(fā)。

出現(xiàn)暗紅色尿液時應(yīng)注意觀察是否伴有其他癥狀，避免攝入可能加重癥狀的食物如辛辣刺激食物，保持每日充足飲水。若尿液顏色持續(xù)不褪或出現(xiàn)疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到泌尿外科就診檢查，通過尿常規(guī)、B超等明確診斷。日常應(yīng)注意會陰部衛(wèi)生，避免長時間憋尿，定期進(jìn)行體檢篩查。