甲亢患者需注意規(guī)律用藥、定期復(fù)查甲狀腺功能、避免高碘飲食、控制情緒波動(dòng)及預(yù)防并發(fā)癥。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，主要由甲狀腺激素分泌過(guò)多引起，典型癥狀包括心悸、多汗、體重下降等。
1、規(guī)律用藥
甲亢患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。不可自行增減藥量或停藥，以免引起病情反復(fù)或藥物性甲減。服藥期間若出現(xiàn)皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。
2、定期復(fù)查
每1-2個(gè)月需檢測(cè)促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等指標(biāo)，評(píng)估治療效果。部分患者需同時(shí)監(jiān)測(cè)肝功能、血常規(guī)，因抗甲狀腺藥物可能引起粒細(xì)胞減少或肝損傷。復(fù)查結(jié)果異常時(shí)需由醫(yī)生調(diào)整治療方案。
3、低碘飲食
避免海帶、紫菜等高碘食物，限制加碘鹽攝入?？蛇m量進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉，補(bǔ)充因代謝亢進(jìn)消耗的營(yíng)養(yǎng)。禁飲濃茶、咖啡等刺激性飲品，減少交感神經(jīng)興奮誘發(fā)的心悸癥狀。
4、情緒管理
甲亢易導(dǎo)致焦慮、易怒等情緒問(wèn)題，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。家屬應(yīng)給予心理支持，避免激烈爭(zhēng)吵等情緒刺激。嚴(yán)重情緒障礙者可尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。
5、并發(fā)癥預(yù)防
長(zhǎng)期未控制的甲亢可能引發(fā)甲亢性心臟病、骨質(zhì)疏松等。日常需監(jiān)測(cè)心率，若靜息心率持續(xù)超過(guò)100次/分應(yīng)就醫(yī)。適度補(bǔ)充鈣劑和維生素D，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防骨折風(fēng)險(xiǎn)。
甲亢患者應(yīng)保持作息規(guī)律，每日保證7-8小時(shí)睡眠。避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、瑜伽等溫和鍛煉方式。外出時(shí)做好防曬，因甲亢患者常伴怕熱多汗癥狀。若出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊等甲亢危象征兆，須立即急診處理。建議每半年進(jìn)行甲狀腺超聲檢查，評(píng)估甲狀腺形態(tài)變化。