一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

月經(jīng)期肚子疼怎么辦

1981次瀏覽
張萌萌 中醫(yī)科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號

月經(jīng)期肚子疼可通過熱敷、服用止痛藥、飲用紅糖姜茶、適度運動、按摩腹部等方式緩解。月經(jīng)期肚子疼通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮過強、受涼、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、熱敷

使用熱水袋或暖寶寶敷于下腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次持續(xù)15-30分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解子宮平滑肌痙攣,降低前列腺素對疼痛神經(jīng)的刺激。注意避免燙傷皮膚,經(jīng)血量多者慎用以免加重出血。

2、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。建議在疼痛初期按說明書劑量服用,胃腸功能較弱者應(yīng)選擇腸溶制劑。需警惕藥物過敏反應(yīng),連續(xù)使用不超過3天,嚴(yán)重痛經(jīng)者需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

3、飲用紅糖姜茶

取生姜3-5片與紅糖20克煮沸飲用,每日2-3次。生姜中的姜烯酚具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,紅糖可補充能量并促進(jìn)經(jīng)血排出。體質(zhì)燥熱或糖尿病患者應(yīng)減量,合并胃腸道疾病者避免空腹飲用。

4、適度運動

選擇瑜伽貓式、慢走等低強度運動,每次15-20分鐘。運動可刺激內(nèi)啡肽分泌,減輕疼痛感知,同時改善盆腔血液循環(huán)。避免跳躍、卷腹等增加腹壓的動作,出現(xiàn)頭暈或腹痛加劇應(yīng)立即停止。

5、按摩腹部

以掌心順時針輕柔按摩下腹部,配合按壓三陰交、關(guān)元等穴位,每次10-15分鐘。按摩能松弛緊張的子宮肌肉,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。經(jīng)期前三天按摩效果更佳,皮膚破損或腹部手術(shù)史者禁用。

月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖,避免生冷飲食和劇烈運動,保證每日7-8小時睡眠。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀時,需及時就診婦科排查子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病。日??裳a充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、維生素B1含量高的糙米等食物,月經(jīng)前一周開始練習(xí)腹式呼吸有助于預(yù)防痛經(jīng)發(fā)作。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

張萌萌
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)期肚子疼怎么辦
月經(jīng)期肚子疼可通過熱敷、服用止痛藥、飲用紅糖姜茶、適度運動、按摩腹部等方式緩解。月經(jīng)期肚子疼通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮過強、受涼、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
居寶芹
淮北礦工總醫(yī)院
月經(jīng)期肚子疼的厲害怎么辦
女子在生活中可能會遇到一些男性朋友不會體會到的痛苦,比如有好多女子在生理期間都會出現(xiàn)肚子疼痛的情況,其實我們應(yīng)該要找到一些緩解的方式,這樣才能夠減緩?fù)纯嗟陌Y狀。輕微的疼痛可以用保暖的方法來緩解,稍微嚴(yán)重的疼痛可以使用止痛藥,很嚴(yán)重的疼痛情況使用前列腺素抑制劑。
李輝
中日友好醫(yī)院
月經(jīng)期腰疼肚子疼怎么辦
月經(jīng)期腰疼肚子疼可通過熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、適度運動、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。月經(jīng)期腰疼肚子疼通常由前列腺素分泌增多、子宮收縮異常、受涼、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
姜金波
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)期肚子疼有血塊怎么辦
月經(jīng)期肚子疼有血塊可通過熱敷腹部、服用止痛藥物、飲用紅糖姜茶、適度運動、就醫(yī)檢查等方式緩解。月經(jīng)期肚子疼有血塊通常由前列腺素分泌過多、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、凝血功能異常等原因引起。
曲中玉
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)期間肚子疼怎么辦
月經(jīng)期間肚子疼可以通過熱敷、適量運動、飲食調(diào)理、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
何傳祥
江西省婦幼保健院
月經(jīng)期肚子疼怎么緩解
很多女性來月經(jīng)后就會出現(xiàn)肚子疼痛癥狀,對身體健康造成的影響是非常大的,月經(jīng)期肚子疼應(yīng)該要保持溫暖,使用指壓按摩法緩解,還可以做瑜伽,艾灸,服用止痛藥,做好飲食調(diào)節(jié),這樣就可以達(dá)到好的緩解效果。
冷啟剛
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)期肚子疼如何緩解
月經(jīng)期肚子疼可通過熱敷、適量運動、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。月經(jīng)期肚子疼通常由前列腺素分泌增多、子宮收縮過強、受寒、情緒緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
李輝
中日友好醫(yī)院
月經(jīng)期肚子疼怎么緩解
月經(jīng)期肚子疼可通過熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、適度運動、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、受寒、精神壓力大、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
曲中玉
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)期間為什么肚子疼
月經(jīng)期間肚子疼通常稱為痛經(jīng),可能由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病、子宮腺肌病等原因引起。
李輝
中日友好醫(yī)院
月經(jīng)期如何緩解肚子疼
月經(jīng)期肚子疼可通過熱敷腹部、適量運動、飲用姜茶、服用止痛藥、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、受寒、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
姜金波
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
女人月經(jīng)期肚子疼怎么辦
女人月經(jīng)期肚子疼可通過熱敷腹部、適量飲用紅糖姜茶、遵醫(yī)囑服用止痛藥、保持充足休息、避免劇烈運動等方式緩解。月經(jīng)期肚子疼通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮強烈、受寒、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
李輝
中日友好醫(yī)院
月經(jīng)期間肚子疼的厲害怎么辦
月經(jīng)期間肚子疼的厲害可通過熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、適度運動、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、精神緊張等原因引起。1、熱敷使用熱水袋或暖寶寶敷于下腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次持續(xù)15-30分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解子宮平滑肌痙攣
李輝
中日友好醫(yī)院
月經(jīng)期間肚子疼怎么辦緩解
月經(jīng)期間肚子疼可通過熱敷腹部、適量運動、服用止痛藥、飲用姜茶、按摩穴位等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、受寒、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。1、熱敷腹部將熱水袋或暖寶寶置于下腹部,溫度控制在40-50攝氏度,持續(xù)15-30分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解子宮平滑肌痙攣,對
冷啟剛
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)期小肚子疼怎么辦
月經(jīng)期小肚子疼可通過熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、適度運動、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。月經(jīng)期小肚子疼通常由前列腺素分泌過多、受涼、飲食不當(dāng)、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
冷啟剛
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)期同房后肚子疼怎么辦
月經(jīng)期同房后肚子疼可通過熱敷、調(diào)整休息、服用止痛藥、抗感染治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。月經(jīng)期同房后肚子疼通常由子宮收縮、盆腔充血、感染、子宮內(nèi)膜異位癥、黃體破裂等原因引起。
李輝
中日友好醫(yī)院
月經(jīng)期間腰疼肚子疼怎么辦
月經(jīng)期間腰疼肚子疼可通過熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、適度運動、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)可能與前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、受寒、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。
姜金波
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)期間肚子疼腰疼怎么辦
月經(jīng)期間肚子疼腰疼可通過熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、適度運動、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。月經(jīng)期疼痛通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、受寒、精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
鞏麗
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)期間腰疼肚子疼怎么辦
月經(jīng)期間腰疼肚子疼可通過熱敷、調(diào)整飲食、適量運動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。月經(jīng)期間腰疼肚子疼通常由前列腺素分泌增多、受涼、飲食不當(dāng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起。
冷啟剛
山東省立醫(yī)院
女生月經(jīng)期沒來月經(jīng)肚子疼說明什么
女生月經(jīng)期沒來月經(jīng)但肚子疼可能與原發(fā)性痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫或妊娠相關(guān)情況有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因,避免自行用藥延誤治療。
鞏麗
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)期肚子疼是怎么回事
月經(jīng)期肚子疼在醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng),可能由原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)、精神心理因素、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌因素等原因引起,可通過熱敷、藥物治療、心理疏導(dǎo)、調(diào)整飲食、手術(shù)治療等方式緩解。