早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理行為療法
通過性教育減少焦慮，配合停頓擠壓法訓(xùn)練控制射精。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，建立規(guī)律性生活頻率可降低敏感度。需持續(xù)訓(xùn)練3-6個月見效。
2、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，性交前20分鐘涂抹并清洗。需注意可能影響伴侶黏膜，長期使用可能導(dǎo)致局部感覺減退。
3、口服藥物
達(dá)泊西汀片作為5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精，鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物也有類似作用。需遵醫(yī)囑使用，可能出現(xiàn)頭暈惡心等副作用。
4、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不足型可用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸改善氣血循環(huán)。需辨證施治持續(xù)2-3個月。
5、手術(shù)治療
選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)適用于頑固性早泄，術(shù)后可能發(fā)生陰莖麻木或勃起功能障礙。包皮環(huán)切術(shù)對包皮過長合并早泄者有效。
日常應(yīng)保持適度運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量，避免過度手淫和熬夜。飲食可多食牡蠣、核桃等含鋅食物，少食辛辣刺激物。性生活前熱水坐浴15分鐘有助于放松，伴侶間加強(qiáng)溝通可減輕心理壓力。若癥狀持續(xù)超過3個月建議到男科或泌尿外科就診。