喉嚨沙啞可能由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起，主要表現(xiàn)為聲音嘶啞、發(fā)聲費(fèi)力等癥狀。
1、用聲過度
長時(shí)間大聲說話、唱歌或喊叫可能導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫。這種情況通常通過禁聲休息、多喝溫水、蒸汽吸入等方式緩解。避免食用辛辣刺激食物，可配合使用金嗓子喉片等含片。
2、咽喉炎
病毒或細(xì)菌感染引起的咽喉部炎癥，常伴有咽痛、咳嗽等癥狀?？赡芘c受涼、免疫力下降等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物，配合淡鹽水漱口。
3、聲帶息肉
長期用聲不當(dāng)或慢性炎癥刺激可能導(dǎo)致聲帶邊緣長出良性腫物。表現(xiàn)為持續(xù)性聲音嘶啞，可能需喉鏡檢查確診。輕度可通過嗓音訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)需行聲帶息肉切除術(shù)。
4、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激咽喉部黏膜，常見于晚餐過飽、平躺后癥狀加重。可能伴有燒心、噯氣等消化道癥狀。建議抬高床頭、避免睡前飲食，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊。
5、喉癌
長期吸煙飲酒者出現(xiàn)進(jìn)行性加重的聲嘶需警惕，可能伴隨呼吸困難、吞咽障礙。需電子喉鏡活檢確診，治療包括手術(shù)切除、放療等。早期發(fā)現(xiàn)預(yù)后較好。
日常應(yīng)注意科學(xué)用嗓，避免長時(shí)間高聲說話。保持室內(nèi)空氣濕潤，冬季可使用加濕器。戒煙限酒，少食辛辣刺激食物。若聲音嘶啞持續(xù)超過兩周不緩解，或伴隨吞咽困難、痰中帶血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。咽喉不適時(shí)可適量飲用蜂蜜水或羅漢果茶，避免自行濫用抗生素。