鼻炎可通過(guò)藥物治療、鼻腔沖洗、物理治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式改善。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜損傷、免疫功能異常、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、藥物治療

鼻炎的藥物治療包括抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素、減充血?jiǎng)┑?。氯雷他定片可用于緩解過(guò)敏性鼻炎引起的打噴嚏、流鼻涕等癥狀。布地奈德鼻噴霧劑有助于減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能暫時(shí)緩解鼻塞，但不宜長(zhǎng)期使用。孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的過(guò)敏性鼻炎患者。生理性海水鼻腔噴霧劑可幫助清潔鼻腔，緩解干燥不適。

2、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原和致病微生物。使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器進(jìn)行沖洗，每日1-2次。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜，避免嗆咳。水溫應(yīng)接近體溫，沖洗力度適中。這種方法特別適合過(guò)敏性鼻炎和慢性鼻炎患者，可減輕鼻塞、鼻癢等癥狀。沖洗后注意保持鼻腔干燥，防止繼發(fā)感染。

3、物理治療

物理治療包括激光治療、微波治療等非藥物干預(yù)手段。低強(qiáng)度激光可改善鼻黏膜血液循環(huán)，減輕充血水腫。微波治療能促進(jìn)炎癥吸收，緩解鼻塞癥狀。這些方法適用于藥物治療效果不佳的慢性鼻炎患者。治療過(guò)程無(wú)創(chuàng)無(wú)痛，但需要多次重復(fù)進(jìn)行才能見(jiàn)效。治療期間仍需配合其他常規(guī)治療措施。

4、免疫治療

免疫治療主要針對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者，通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原接觸量來(lái)提高耐受性。舌下含服或皮下注射特異性過(guò)敏原制劑，療程通常持續(xù)3-5年。這種方法能從根本上改變過(guò)敏體質(zhì)，減少癥狀發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng)，需在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。免疫治療對(duì)塵螨、花粉等吸入性過(guò)敏原效果較好。

5、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于藥物治療無(wú)效的慢性鼻炎或伴有明顯解剖結(jié)構(gòu)異常者。下鼻甲成形術(shù)可縮小肥大的鼻甲，改善通氣功能。鼻中隔偏曲矯正術(shù)能恢復(fù)正常的鼻腔結(jié)構(gòu)。手術(shù)多在局部麻醉下進(jìn)行，創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。術(shù)后需定期復(fù)查，防止粘連和感染。手術(shù)治療后仍需配合藥物和護(hù)理措施，以鞏固療效。

鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，減少塵螨積聚。避免接觸已知過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等。冬季注意保暖，防止冷空氣刺激。飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚(yú)等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天應(yīng)減少戶外活動(dòng)。戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。