女性性功能下降主要表現(xiàn)為性欲減退、性喚起障礙、性交疼痛、性高潮障礙、陰道干澀等癥狀。這些癥狀可能與激素水平變化、心理因素、器質(zhì)性疾病、藥物副作用、生活方式等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)評估。

1、性欲減退

性欲減退指持續(xù)或反復(fù)缺乏性幻想和性活動欲望。可能與長期壓力、抑郁焦慮等心理因素有關(guān)，也可能由圍絕經(jīng)期雌激素水平下降導(dǎo)致。甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌問題也會引發(fā)性欲降低。治療需針對病因，如心理疏導(dǎo)、激素替代療法或治療原發(fā)疾病。

2、性喚起障礙

性喚起障礙表現(xiàn)為難以達(dá)到或維持足夠的性興奮狀態(tài)，常伴隨生殖器充血不足。糖尿病引起的血管神經(jīng)病變、抗抑郁藥物副作用是常見誘因。盆底肌功能異常或陰道血流減少也會導(dǎo)致該癥狀?？赏ㄟ^盆底肌訓(xùn)練、調(diào)整用藥或使用局部雌激素軟膏改善。

3、性交疼痛

性交疼痛包括插入痛和深部性交痛，可能與陰道萎縮、子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎癥有關(guān)。絕經(jīng)后陰道黏膜變薄是常見生理原因，而陰道痙攣等心理因素也會引發(fā)疼痛。治療需結(jié)合局部潤滑劑、激素治療或心理咨詢，嚴(yán)重者需抗生素治療感染。

4、性高潮障礙

性高潮障礙指難以達(dá)到高潮或高潮強(qiáng)度顯著降低。抗精神病藥物、糖尿病神經(jīng)病變可能抑制高潮反射。盆腔手術(shù)損傷神經(jīng)或伴侶配合不足也是潛在原因。行為療法如感官聚焦訓(xùn)練可能有效，必要時(shí)需調(diào)整影響性功能的藥物。

5、陰道干澀

陰道干澀多因雌激素缺乏導(dǎo)致黏膜分泌減少，常見于哺乳期或絕經(jīng)期。干燥綜合征等自身免疫病、某些抗過敏藥物也會引起類似癥狀。日?？墒褂盟苄詽櫥瑒┚徑?，嚴(yán)重者需局部應(yīng)用雌三醇乳膏，同時(shí)需排查干燥綜合征等全身性疾病。

建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能。均衡飲食中可增加亞麻籽、豆制品等植物雌激素含量豐富的食物。伴侶間的充分溝通與情感交流有助于改善心理因素。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨異常出血、排尿不適等情況，需到婦科或女性健康?？凭驮\，完善激素水平檢測、盆腔超聲等檢查明確病因。