剛懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)胃不舒服的情況，屬于常見(jiàn)的早孕反應(yīng)之一。妊娠期胃部不適主要與激素水平變化、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為惡心、反酸、食欲下降等癥狀。

懷孕初期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平快速上升，可能直接刺激胃腸黏膜導(dǎo)致惡心嘔吐。孕激素水平升高會(huì)使胃腸平滑肌松弛，胃排空速度減慢，食物滯留時(shí)間延長(zhǎng)容易引發(fā)反酸和脹氣。部分孕婦因飲食習(xí)慣改變或心理壓力增大，可能進(jìn)一步加重消化不良癥狀。這些生理性反應(yīng)多發(fā)生在孕5-12周，通常程度較輕且呈間歇性發(fā)作，保持少食多餐、避免空腹?fàn)顟B(tài)可有效緩解。

若出現(xiàn)持續(xù)劇烈嘔吐無(wú)法進(jìn)食、體重明顯下降或嘔血等癥狀，需警惕妊娠劇吐、胃食管反流病等病理情況。既往有慢性胃炎、胃潰瘍病史的孕婦，妊娠可能誘發(fā)原有疾病加重。長(zhǎng)時(shí)間胃部不適伴隨發(fā)熱、腹瀉時(shí)，還要考慮合并急性胃腸炎等感染性疾病。這類(lèi)情況需要及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免脫水或電解質(zhì)紊亂影響胎兒發(fā)育。

建議孕婦穿著寬松衣物減少腹部壓迫，晨起時(shí)先吃蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。日常選擇易消化的粥類(lèi)、面食為主，避免油膩辛辣刺激。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6有助于緩解孕吐，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保持環(huán)境通風(fēng)清新，飯后半小時(shí)內(nèi)不要平臥可預(yù)防反流。如癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或消化科就診，在排除病理性因素后，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具鋁碳酸鎂咀嚼片等孕期相對(duì)安全的胃黏膜保護(hù)劑。