老寒腿與風濕的區(qū)別主要在于病因、癥狀表現和發(fā)病機制不同。老寒腿多由寒冷刺激導致局部血液循環(huán)障礙引發(fā)，風濕則屬于自身免疫性疾病。兩者在治療方式和預后上也有明顯差異。
老寒腿主要表現為寒冷環(huán)境下膝關節(jié)疼痛加重，遇熱緩解，通常不伴隨關節(jié)腫脹或晨僵。疼痛具有季節(jié)性特點，秋冬易發(fā)，癥狀多局限于下肢關節(jié)。檢查可見局部溫度降低，但血液檢查無特異性指標異常。日常注意保暖、熱敷可有效緩解癥狀。
風濕性疾病以類風濕關節(jié)炎為代表，表現為對稱性小關節(jié)腫痛伴晨僵，癥狀持續(xù)超過6周?？砂殡S全身癥狀如低熱、乏力，血液檢查可見類風濕因子陽性。關節(jié)病變呈進行性發(fā)展，晚期可能導致關節(jié)畸形。需要長期免疫調節(jié)治療控制病情進展。
建議老寒腿患者注意下肢保暖，冬季可佩戴護膝，每日用40℃左右溫水泡腳15-20分鐘，避免久坐久站。風濕患者需定期監(jiān)測炎癥指標，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，保持適度關節(jié)活動，飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素D。兩類患者均應避免潮濕寒冷環(huán)境，出現關節(jié)持續(xù)疼痛或功能受限時應及時就醫(yī)。