咽喉結(jié)石自行脫落可能與咽喉部肌肉運動、分泌物沖刷、結(jié)石體積較小等因素有關。咽喉結(jié)石主要由食物殘渣、細菌、黏液等物質(zhì)在扁桃體隱窩堆積鈣化形成，通常表現(xiàn)為口臭、咽部異物感、咳嗽等癥狀。
咽喉結(jié)石脫落常見于日常吞咽、咳嗽或打噴嚏時，咽喉肌肉的收縮運動可能將松動的結(jié)石擠壓排出。較小的結(jié)石更容易被分泌物或唾液沖刷帶走，尤其是飲水或進食流質(zhì)食物時。部分患者因慢性炎癥導致隱窩口擴大，結(jié)石可能隨炎癥分泌物一同排出。長期存在的結(jié)石若未及時清理，可能因表面鈣化層剝落而碎裂脫落。反復發(fā)作的扁桃體炎可能使隱窩內(nèi)壓力變化，促使結(jié)石移位。
少數(shù)情況下，較大結(jié)石可能因外力刺激如劇烈咳嗽或咽喉檢查時脫落，但可能伴隨輕微出血或黏膜損傷。若結(jié)石嵌入較深或與組織粘連，通常難以自行排出需醫(yī)療干預。合并嚴重感染時，結(jié)石可能被膿液包裹后部分溶解脫落。先天性扁桃體結(jié)構異常者可能更易發(fā)生結(jié)石但脫落概率較低。長期吸煙或胃酸反流患者因黏膜脆弱，結(jié)石脫落可能引發(fā)繼發(fā)性炎癥。
日?？赏ㄟ^淡鹽水漱口減少細菌滋生，使用沖牙器輕柔清潔扁桃體區(qū)域，避免過度咳嗽或用力清嗓。多飲水保持咽喉濕潤有助于小結(jié)石排出，出現(xiàn)持續(xù)口臭或吞咽疼痛應及時耳鼻喉科就診。飲食上減少乳制品和粘性食物攝入，戒煙限酒降低黏膜刺激，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石隱患。若結(jié)石反復形成或伴有明顯癥狀，需考慮扁桃體切除術等治療方案。