多年的鼻炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、免疫治療及生活護(hù)理等方式改善。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、鼻黏膜損傷、免疫功能異常及環(huán)境因素等原因引起。
1、藥物治療
藥物治療是鼻炎癥狀控制的主要手段，常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑等。這些藥物能有效減輕鼻黏膜炎癥、緩解鼻塞和流涕癥狀。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期依賴減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。
2、物理治療
物理治療包括鼻腔沖洗、霧化吸入等方法。生理鹽水鼻腔沖洗可清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原，減輕黏膜水腫。霧化吸入藥物可直接作用于鼻腔，適用于伴有下呼吸道癥狀的患者。物理治療安全性高，適合長(zhǎng)期使用。
3、手術(shù)治療
對(duì)于藥物治療無(wú)效的慢性鼻炎或伴有明顯解剖結(jié)構(gòu)異常者，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)術(shù)式包括下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，術(shù)后仍需配合藥物治療。
4、免疫治療
針對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者，可進(jìn)行特異性免疫治療。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物劑量，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期較長(zhǎng)，但能從根本上改變疾病進(jìn)程。需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、生活護(hù)理
避免接觸已知過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器。注意保暖防寒，避免辛辣刺激性食物。規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙限酒，減少對(duì)鼻黏膜的刺激。這些措施有助于減少鼻炎發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。
鼻炎患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，定期復(fù)診評(píng)估病情變化。保持鼻腔清潔濕潤(rùn)，避免用力擤鼻。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但需避免在花粉濃度高的時(shí)段戶外活動(dòng)。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒誘發(fā)鼻炎發(fā)作。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺(jué)減退等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。