37周胎兒正常羊水指數(shù)為5-25厘米。羊水指數(shù)是通過(guò)超聲測(cè)量四個(gè)象限羊水深度相加得出的數(shù)值，反映胎兒宮內(nèi)環(huán)境安全程度。

羊水指數(shù)在5-25厘米范圍內(nèi)屬于正常水平，表明胎兒發(fā)育環(huán)境良好。低于5厘米提示羊水過(guò)少，可能由胎盤(pán)功能減退、胎兒泌尿系統(tǒng)異?；蚰阁w脫水等因素引起，需密切監(jiān)測(cè)胎兒狀況。高于25厘米則為羊水過(guò)多，常見(jiàn)于妊娠期糖尿病、胎兒消化道畸形或母體感染等情況，需進(jìn)一步排查病因。臨床通常采用超聲動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)羊水變化，結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒安危。若發(fā)現(xiàn)羊水異常，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕周和胎兒情況制定個(gè)體化處理方案，必要時(shí)提前終止妊娠。

孕婦應(yīng)保持每日2000毫升水分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。如出現(xiàn)陰道流液、胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)。均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常羊水量，但無(wú)須刻意通過(guò)大量飲水增加羊水。妊娠晚期每周至少進(jìn)行一次胎心監(jiān)護(hù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理羊水異常問(wèn)題。