孕37周羊水指數(shù)正常范圍是8-24厘米。
羊水指數(shù)是通過超聲檢查測量四個象限羊水深度相加得出的數(shù)值，用于評估胎兒宮內環(huán)境。孕37周屬于足月妊娠階段，羊水量會隨孕周增加逐漸減少但仍需維持在一定范圍。8-24厘米的區(qū)間能保證胎兒正?；顒涌臻g，避免因羊水過少導致臍帶受壓或羊水過多引發(fā)早產(chǎn)風險。測量時孕婦需平臥位，醫(yī)生將子宮分為右上、右下、左上、左下四個象限，分別測量最大羊水池垂直深度后求和。若結果處于5-8厘米之間為羊水偏少，需結合胎心監(jiān)護判斷胎兒安危；超過24厘米則需排查妊娠期糖尿病或胎兒畸形等病因。臨床常采用AFI5-25厘米作為廣義正常值，但孕37周更適用8-24厘米的標準。
建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查，通過超聲動態(tài)監(jiān)測羊水變化。日常注意記錄胎動次數(shù)，每天早中晚各數(shù)1小時胎動，正常應為每小時3-5次。若發(fā)現(xiàn)胎動明顯減少或陰道流液，應立即就醫(yī)排除胎膜早破。保持均衡飲食，每日飲水量不少于2000毫升，有助于維持正常羊水量。避免長時間仰臥位，側臥姿勢可改善子宮胎盤血流。