雙手手掌關節(jié)疼痛可能與骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腕管綜合征、腱鞘炎等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進行治療。
1、骨關節(jié)炎
骨關節(jié)炎是關節(jié)軟骨退行性變引起的慢性炎癥，多見于中老年人。長期勞損或關節(jié)外傷可能誘發(fā)，表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、活動時疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常應減少手部負重活動，避免關節(jié)受涼。
2、類風濕關節(jié)炎
類風濕關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，晨僵癥狀明顯且持續(xù)時間長，可能伴隨關節(jié)對稱性腫脹。發(fā)病與遺傳、感染等因素相關。需通過甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物控制病情。患者應定期復查類風濕因子和關節(jié)影像學檢查。
3、痛風性關節(jié)炎
痛風由尿酸結晶沉積關節(jié)引發(fā)，常見于第一跖趾關節(jié)，但也可累及手掌小關節(jié)。急性發(fā)作時疼痛劇烈伴紅腫，與高嘌呤飲食、飲酒等因素有關。秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物可調(diào)節(jié)尿酸水平。發(fā)作期需嚴格低嘌呤飲食，每日飲水量保持2000毫升以上。
4、腕管綜合征
腕管綜合征因正中神經(jīng)受壓導致，常見于頻繁使用電腦或手工勞動者。夜間手指麻木刺痛是典型癥狀，可能放射至手掌。肌電圖檢查可確診，輕癥可通過腕部支具固定緩解，重癥需行腕橫韌帶切開減壓術。工作中建議每小時活動手腕5分鐘。
5、腱鞘炎
腱鞘炎多因肌腱過度摩擦引起，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。哺乳期女性、手工從業(yè)者易發(fā)。早期可通過熱敷和布洛芬凝膠外用改善，慢性期可能需要醋酸潑尼松龍注射液局部封閉治療。康復階段可進行手指屈伸鍛煉，但需避免突然用力。
日常應注意保持手部溫暖，避免冷水刺激；進行抓握力訓練時可使用減壓握力器；烹飪時選擇輕便廚具減輕手腕負擔；睡眠時可將手腕墊高促進血液循環(huán)；若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)變形，須立即至風濕免疫科或骨科就診。長期使用電腦者應調(diào)整鍵盤高度，使前臂與桌面保持平行。