腹瀉和拉肚子是同一種癥狀的不同表述，均指排便次數(shù)增多且糞便稀薄或水樣。醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為腹瀉，可能由感染、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等多種因素引起。
腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)超過每日3次，糞便含水量明顯增加，可能伴隨腹痛、腹脹、惡心等癥狀。急性腹瀉多與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)，如進(jìn)食不潔食物后出現(xiàn)的急性胃腸炎。慢性腹瀉持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能與腸易激綜合征、炎癥性腸病等疾病相關(guān)。腹瀉可導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)脫水。
拉肚子是民間對(duì)腹瀉的通俗說法，沒有醫(yī)學(xué)定義上的區(qū)別。部分人群可能將輕微排便次數(shù)增多稱為拉肚子，而將嚴(yán)重水樣便稱為腹瀉，但這并非醫(yī)學(xué)分類標(biāo)準(zhǔn)。無(wú)論使用哪種表述，當(dāng)癥狀持續(xù)超過2天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等情況時(shí)，均需及時(shí)就醫(yī)。
出現(xiàn)腹瀉時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食宜選擇清淡易消化的米粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。若腹瀉伴隨高熱、持續(xù)腹痛或便血，建議盡快至消化內(nèi)科就診，通過糞便檢查、血液檢查等明確病因。嬰幼兒、老年人及慢性病患者出現(xiàn)腹瀉時(shí)更需密切觀察，防止脫水加重。