腹瀉和拉肚子通常指同一癥狀，即排便次數(shù)增多且糞便稀薄或水樣，但醫(yī)學(xué)上更規(guī)范使用腹瀉這一術(shù)語(yǔ)。腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉，可能與感染、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
急性腹瀉通常由病毒或細(xì)菌感染引起，如輪狀病毒感染、大腸桿菌感染等，表現(xiàn)為突然發(fā)作的頻繁水樣便，可能伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀。這類腹瀉多數(shù)在1-2周內(nèi)自行緩解，治療以補(bǔ)液和調(diào)整飲食為主。慢性腹瀉指癥狀持續(xù)超過(guò)4周，可能與腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等疾病有關(guān)，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。感染性腹瀉患者可能出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥，需及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。非感染性腹瀉如腸易激綜合征，通常與精神壓力、食物敏感等因素相關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹瀉或便秘交替。
日常預(yù)防腹瀉需注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食變質(zhì)或未煮熟的食物。腹瀉期間建議選擇低纖維、低脂的清淡飲食，如米粥、面條等，避免辛辣刺激食物。若腹瀉伴隨嚴(yán)重脫水、血便、持續(xù)高熱等癥狀，或慢性腹瀉患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。兒童、老年人及免疫力低下者出現(xiàn)腹瀉時(shí)更需密切觀察，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。