早期膝關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動受限、關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)腫脹等。膝關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退行性變、肥胖、外傷、炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。

1、膝關(guān)節(jié)疼痛

早期膝關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，疼痛多為鈍痛或隱痛，初期僅在活動時出現(xiàn)，休息后可緩解。隨著病情進展，疼痛可能逐漸加重，甚至在休息時也會出現(xiàn)。疼痛部位多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周圍。患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、晨僵

晨僵是早期膝關(guān)節(jié)炎的常見癥狀，表現(xiàn)為早晨起床或長時間靜止后關(guān)節(jié)僵硬，活動后可逐漸緩解。晨僵持續(xù)時間通常不超過30分鐘。晨僵可能與關(guān)節(jié)滑膜炎癥、關(guān)節(jié)液循環(huán)不暢有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^熱敷、適度活動等方式緩解晨僵癥狀。

3、關(guān)節(jié)活動受限

早期膝關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限，表現(xiàn)為上下樓梯、下蹲等動作困難?；顒邮芟蘅赡芘c關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動改善關(guān)節(jié)活動度。

4、關(guān)節(jié)彈響

早期膝關(guān)節(jié)炎患者活動關(guān)節(jié)時可能出現(xiàn)彈響，多為清脆的"咔嗒"聲。關(guān)節(jié)彈響可能與關(guān)節(jié)面不平整、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體或韌帶松弛有關(guān)。若無明顯疼痛，一般無須特殊處理。若伴隨疼痛，建議及時就醫(yī)檢查。

5、關(guān)節(jié)腫脹

早期膝關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)輕度關(guān)節(jié)腫脹，多由關(guān)節(jié)滑膜炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液引起。腫脹程度通常較輕，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輪廓模糊、皮膚緊繃感。患者可遵醫(yī)囑使用艾瑞昔布片、美洛昔康片、依托考昔片等藥物控制炎癥。

早期膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。避免長時間站立、爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動?？蛇x擇游泳、騎自行車等低沖擊運動增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)、維生素D的食物，如牛奶、魚類等。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。