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食品添加雙乙酸鈉有害嗎

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朱明煒 營(yíng)養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

食品中添加的雙乙酸鈉在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)限量范圍內(nèi)使用是無(wú)害的。雙乙酸鈉是一種常見(jiàn)的食品防腐劑,能有效抑制霉菌和細(xì)菌生長(zhǎng),廣泛用于面包、糕點(diǎn)等食品中。

我國(guó)食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格規(guī)定了雙乙酸鈉的使用范圍和最大使用量。在面包、糕點(diǎn)等食品中,雙乙酸鈉的最大使用量為每千克食品不超過(guò)2.5克。這個(gè)限量標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的毒理學(xué)評(píng)估,確保在正常食用情況下不會(huì)對(duì)人體健康造成危害。雙乙酸鈉在人體內(nèi)會(huì)代謝為乙酸和鈉離子,乙酸是食醋的主要成分,鈉離子也是人體必需的電解質(zhì),因此適量攝入是安全的。

長(zhǎng)期過(guò)量攝入含雙乙酸鈉的食品可能帶來(lái)潛在風(fēng)險(xiǎn)。雖然雙乙酸鈉本身毒性較低,但過(guò)量攝入可能導(dǎo)致體內(nèi)鈉含量升高,對(duì)高血壓患者不利。部分人群可能對(duì)防腐劑較為敏感,可能出現(xiàn)輕微胃腸不適。食品生產(chǎn)企業(yè)應(yīng)嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)使用雙乙酸鈉,避免超量添加。

建議消費(fèi)者選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,這些產(chǎn)品通常能更好執(zhí)行添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)。日常飲食應(yīng)注意多樣化,不要長(zhǎng)期大量食用同一種加工食品。購(gòu)買食品時(shí)可查看配料表,了解添加劑使用情況。特殊人群如高血壓患者、腎功能不全者應(yīng)更加注意控制鈉的攝入總量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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食品添加劑在規(guī)范使用下通常對(duì)人體無(wú)害,但過(guò)量或長(zhǎng)期攝入可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)、代謝紊亂、器官損傷等危害。主要風(fēng)險(xiǎn)包括誘發(fā)過(guò)敏、干擾代謝、肝腎負(fù)擔(dān)、神經(jīng)系統(tǒng)影響、潛在致癌性。