女性尿酸高的早期表現(xiàn)主要有關(guān)節(jié)疼痛、晨起關(guān)節(jié)僵硬、局部紅腫發(fā)熱、疲勞乏力、排尿異常等。尿酸高可能與飲食不當(dāng)、代謝異常、腎臟疾病等因素有關(guān)，長期未控制可能發(fā)展為痛風(fēng)或腎結(jié)石。
1、關(guān)節(jié)疼痛
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔可引發(fā)突發(fā)性疼痛，常見于大腳趾、踝關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)。疼痛多為單側(cè)發(fā)作，可能伴隨灼熱感，活動(dòng)時(shí)加重。夜間或飲酒后癥狀易被誘發(fā)，通常持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)日。
2、晨起關(guān)節(jié)僵硬
晨間關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是尿酸高的典型信號(hào)，尤其手指、腕部等小關(guān)節(jié)表現(xiàn)明顯。僵硬感可持續(xù)30分鐘以上，活動(dòng)后稍緩解。這與夜間尿酸濃度升高及局部炎癥反應(yīng)相關(guān)。
3、局部紅腫發(fā)熱
受累關(guān)節(jié)周圍可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、溫度升高，觸摸有壓痛。這是尿酸鹽刺激引發(fā)的急性炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可見關(guān)節(jié)表面皮膚發(fā)亮。需與感染性關(guān)節(jié)炎進(jìn)行鑒別。
4、疲勞乏力
高尿酸血癥可影響能量代謝，導(dǎo)致持續(xù)疲倦感。部分患者會(huì)伴隨注意力不集中、工作效率下降。這種非特異性癥狀常被誤認(rèn)為貧血或亞健康狀態(tài)。
5、排尿異常
尿酸結(jié)晶通過腎臟排泄時(shí)可能刺激尿路，出現(xiàn)尿頻、尿急或排尿刺痛。尿液顏色可能加深，嚴(yán)重時(shí)可見血尿。長期高尿酸可能造成腎小管損傷，需警惕腎功能下降。
建議女性尿酸高患者每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，避免飲酒及含糖飲料。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，若關(guān)節(jié)癥狀反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)腰痛、水腫等腎臟受累表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或腎內(nèi)科就診，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。