眼眶疼頭疼可能由視疲勞、偏頭痛、鼻竇炎、青光眼、顱內(nèi)壓增高等原因引起，可通過休息、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼眶周圍脹痛伴隨頭痛。這種情況與睫狀肌持續(xù)收縮有關(guān)，可能伴有干澀、畏光等癥狀。建議減少電子屏幕使用時間，每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀，熱敷也有助于改善血液循環(huán)。
2、偏頭痛
偏頭痛發(fā)作時可能出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)眼眶周圍搏動性疼痛，常伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲。可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關(guān)，部分患者有家族遺傳史。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物，發(fā)作頻繁者需預(yù)防性用藥。
3、鼻竇炎
額竇或篩竇炎癥可能引起眼眶上方及前額部脹痛，晨起加重，伴隨鼻塞、膿涕等癥狀。細(xì)菌感染引起的急性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊，配合鼻腔沖洗。慢性鼻竇炎藥物治療無效時需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)。
4、青光眼
急性閉角型青光眼發(fā)作時會出現(xiàn)劇烈眼脹頭痛、視力下降，可能伴隨惡心嘔吐。眼壓急劇升高超過40mmHg可能損傷視神經(jīng)，需緊急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降低眼壓，必要時行激光虹膜周切術(shù)。
5、顱內(nèi)壓增高
顱內(nèi)腫瘤、出血或靜脈竇血栓可能導(dǎo)致持續(xù)性頭痛伴眼眶脹痛，咳嗽時加重，可能出現(xiàn)視乳頭水腫。需通過頭顱CT或MRI明確病因，針對原發(fā)病治療，如使用甘露醇注射液降低顱壓，必要時行去骨瓣減壓術(shù)。
出現(xiàn)眼眶疼頭疼癥狀時應(yīng)注意記錄疼痛特點(diǎn)、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免過度用眼和情緒緊張。保證充足睡眠，飲食宜清淡，限制咖啡因攝入。若疼痛持續(xù)不緩解、反復(fù)發(fā)作或伴隨視力改變、發(fā)熱、意識障礙等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。日?？蓢L試深呼吸放松訓(xùn)練，避免長時間低頭姿勢，室內(nèi)保持適宜光線亮度。