右肩膀關(guān)節(jié)疼痛可能與肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎、鈣化性肌腱炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動受限、夜間痛感加重等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、藥物治療、物理治療、局部封閉注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式緩解。
1、肩周炎
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，多因長期勞損或受涼誘發(fā)?；颊邥霈F(xiàn)肩部僵硬、抬臂困難等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，配合紅外線照射促進血液循環(huán)。
2、肩袖損傷
肩袖肌腱撕裂常見于提重物或運動損傷，表現(xiàn)為上舉無力伴彈響感。磁共振檢查可明確損傷程度，部分撕裂可采用肩關(guān)節(jié)制動配合鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療，完全撕裂需關(guān)節(jié)鏡下縫合修復。
3、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可能引發(fā)放射性肩痛，常伴有手指麻木。頸椎牽引和甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療有效，日常需避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭。
4、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退變導致骨摩擦疼痛，晨起時癥狀明顯。硫酸軟骨素片聯(lián)合玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射能改善潤滑功能，肥胖患者應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷。
5、鈣化性肌腱炎
肌腱內(nèi)鈣鹽沉積引發(fā)急性劇痛，X線可見高密度影。沖擊波治療能粉碎鈣化灶，疼痛劇烈時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑外敷。
日常應(yīng)注意保持肩部保暖，避免提拉重物或過度上舉動作，睡眠時避免壓迫患側(cè)?？蛇M行鐘擺運動等輕柔康復訓練，游泳等低沖擊運動有助于增強肩周肌群力量。若疼痛持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)肌肉萎縮，需及時至骨科或運動醫(yī)學科就診，必要時進行肌電圖或超聲檢查明確病因。