正常人偶爾可能出現(xiàn)便血，但多數(shù)與飲食或輕微肛周損傷有關(guān)，少數(shù)可能提示消化道疾病。便血通常表現(xiàn)為糞便表面帶血絲、便后滴血或紙巾染血，血液顏色可從鮮紅到暗紅不等。
飲食因素如過量攝入辛辣食物、酒精或堅硬食物可能刺激直腸黏膜導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。長期便秘者排便時用力過度可能造成肛裂，表現(xiàn)為排便疼痛和鮮紅色血跡。痔瘡患者在排便后可能出現(xiàn)無痛性滴血，血液不與糞便混合。這類情況通常通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、保持肛門清潔即可緩解。
持續(xù)性便血或伴隨體重下降、腹痛等癥狀需警惕消化道病變。潰瘍性結(jié)腸炎可引起黏液膿血便，腸息肉可能導(dǎo)致間斷性暗紅色血便。結(jié)直腸腫瘤的出血常表現(xiàn)為糞便隱血或暗紅色血液，可能伴有排便習(xí)慣改變。40歲以上人群出現(xiàn)不明原因便血建議進(jìn)行腸鏡檢查。
發(fā)現(xiàn)便血后應(yīng)記錄出血頻率、血液顏色及伴隨癥狀。避免自行使用止血藥物，肛周清潔建議使用溫水坐浴。日常需保持每日飲水量，適量運動促進(jìn)腸蠕動。若便血反復(fù)出現(xiàn)或伴隨發(fā)熱、頭暈等癥狀，應(yīng)及時到消化內(nèi)科或肛腸科就診。