氣滯郁結(jié)是中醫(yī)上的一種常見(jiàn)證候,常見(jiàn)癥狀有胸脅脹痛、情緒抑郁、消化異常、咽喉異物感、月經(jīng)紊亂等。若患者長(zhǎng)期出現(xiàn)上述癥狀或影響生活,建議及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
1.胸脅脹痛:氣滯郁結(jié)可能會(huì)導(dǎo)致患者胸脅部脹滿(mǎn)或疼痛?;颊叱8杏X(jué)胸悶如壓大石,疼痛位置不固定,尤其在情緒波動(dòng)時(shí)加重。
2.情緒抑郁:由于肝氣疏泄失常,患者可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期情緒壓抑或焦慮的癥狀。表現(xiàn)為煩躁易怒、唉聲嘆氣、失眠多夢(mèng)等。
3.消化異常:胃腸氣機(jī)阻滯可能會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)噯氣、腹脹、食欲減退等癥狀。部分患者伴隨腸鳴音亢進(jìn),大便時(shí)而干結(jié)時(shí)而溏稀。
4.咽喉異物感:患者常感覺(jué)咽喉有物梗阻,咳之不出、咽之不下。但是在醫(yī)生的指導(dǎo)下檢查咽喉部一般沒(méi)有器質(zhì)性病變。
5.月經(jīng)紊亂:女性患者通常有月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)前乳脹、痛經(jīng)等癥狀。氣滯血瘀可能引發(fā)經(jīng)血色暗、血塊增多等。
建議患者可通過(guò)食用陳皮泡水、山楂制品、玫瑰花茶等食物來(lái)理氣解郁,適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。