小孩子打呼?？赡苡上贅芋w肥大、扁桃體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、控制體重、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
1、腺樣體肥大
腺樣體位于鼻咽頂部，反復(fù)炎癥刺激可能導(dǎo)致腺樣體增生肥大，阻塞后鼻孔引發(fā)打呼嚕?；純撼０閺埧诤粑⑺弑镄训劝Y狀。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕水腫，嚴(yán)重時需行腺樣體切除術(shù)。
2、扁桃體肥大
Ⅱ度以上腫大的扁桃體會擠壓咽腔空間，造成呼吸道狹窄。這類患兒易反復(fù)咽痛發(fā)熱，睡眠時鼾聲呈間斷性。急性期可用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑抗感染，慢性增生者建議扁桃體等離子消融術(shù)。
3、過敏性鼻炎
鼻黏膜水腫和分泌物增多會導(dǎo)致鼻塞，迫使兒童用口呼吸引發(fā)打鼾。常見晨起噴嚏、清水樣鼻涕?？蛇x用氯雷他定糖漿抗過敏，配合生理性海水鼻腔噴霧沖洗。家長需定期更換床單減少塵螨接觸。
4、肥胖
頸部脂肪堆積會壓迫氣道，仰臥時舌根后墜加重通氣障礙。這類兒童需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高糖高脂食物，每天保證1小時跳繩等有氧運動。體重下降后打鼾多能明顯改善。
5、喉軟骨發(fā)育不良
先天性喉軟化癥患兒吸氣時喉部組織塌陷，產(chǎn)生類似打鼾的喉鳴音，多在出生后2-3個月出現(xiàn)。輕癥可通過側(cè)臥位緩解，嚴(yán)重呼吸困難需行喉成形術(shù)。日常需預(yù)防呼吸道感染。
家長應(yīng)記錄孩子打鼾頻率和伴隨癥狀，避免使用過高枕頭。臥室保持濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。若每周打鼾超過3晚或出現(xiàn)呼吸暫停，需盡早就醫(yī)進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，增強呼吸道黏膜抵抗力。