風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療主要包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療。常用藥物有非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素等,物理治療包括熱敷、冷敷及康復(fù)訓(xùn)練,生活方式調(diào)整需注意飲食和運(yùn)動(dòng),嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異制定個(gè)性化方案。藥物治療是主要手段,非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥,抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片可延緩病情進(jìn)展,糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于急性期控制癥狀。物理治療中熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),冷敷能減輕腫脹和疼痛,康復(fù)訓(xùn)練有助于保持關(guān)節(jié)功能。生活方式調(diào)整包括攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚,避免高糖高脂飲食,適度運(yùn)動(dòng)如游泳、散步可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。對于關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或功能喪失的患者,可考慮關(guān)節(jié)置換術(shù)或滑膜切除術(shù)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需長期堅(jiān)持治療和定期復(fù)查,避免關(guān)節(jié)受涼和過度勞累,保持樂觀心態(tài)有助于病情控制。飲食上可增加富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、菠菜,減少紅肉和加工食品攝入。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、太極有助于改善關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常生活中注意姿勢正確,使用輔助工具如拐杖減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),睡眠時(shí)選擇硬板床和低枕。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。