骨折恢復時間一般為4-12周，具體時間與骨折部位、嚴重程度、年齡及治療方式等因素有關。
骨折愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期三個階段。血腫機化期通常持續(xù)2-3周，此時骨折端形成纖維連接。原始骨痂形成期約需4-8周，X線可見模糊骨折線。骨痂改造期需3-12周，骨痂逐漸塑形為正常骨結構。上肢骨折如橈骨遠端骨折恢復較快，約需4-6周。下肢承重骨如股骨骨折需8-12周。兒童骨折愈合速度比成人快1-2周，老年人可能延長2-4周。穩(wěn)定性骨折采用石膏固定約需6-8周，手術內固定后可提前1-2周開始康復訓練。影響愈合的因素包括局部血供、感染風險、固定穩(wěn)定性及營養(yǎng)狀況等。定期復查X線是判斷愈合進度的關鍵依據(jù)。
骨折恢復期間應保證每日攝入800-1200毫克鈣和400-800國際單位維生素D，多食用牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物。避免吸煙飲酒以免影響骨愈合。遵醫(yī)囑進行漸進式功能鍛煉，上肢骨折可從手指屈伸開始，下肢骨折需拄拐部分負重。保持石膏干燥清潔，觀察肢體末梢血運。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或發(fā)熱需及時就醫(yī)。睡眠時抬高患肢有助于消腫，使用枕頭支撐骨折部位可減輕不適。