一到夏季就皮膚瘙癢可能與汗液刺激、日光性皮炎、蟲咬皮炎、真菌感染、皮膚干燥等因素有關(guān)，可通過保持皮膚清潔、外用藥物、避免搔抓、調(diào)整衣著、就醫(yī)治療等方式緩解。
1、汗液刺激
夏季氣溫高，汗液分泌增多，汗液中的鹽分和代謝產(chǎn)物可能刺激皮膚，引發(fā)瘙癢。汗液刺激引起的瘙癢通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、輕微刺痛感，好發(fā)于頸部、腋下等易出汗部位。建議及時(shí)用溫水清潔皮膚，避免使用堿性肥皂，選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。
2、日光性皮炎
紫外線照射可能導(dǎo)致日光性皮炎，表現(xiàn)為暴露部位皮膚發(fā)紅、灼熱感、瘙癢。日光性皮炎通常與紫外線過敏有關(guān)，夏季陽光強(qiáng)烈時(shí)癥狀加重。外出時(shí)應(yīng)做好物理防曬，使用遮陽傘或穿防曬衣，必要時(shí)可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑緩解癥狀。
3、蟲咬皮炎
夏季蚊蟲活躍，被蚊蟲叮咬后可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢的蟲咬皮炎。蟲咬皮炎通常表現(xiàn)為突起的紅色丘疹，中央可見叮咬痕跡。被叮咬后避免搔抓，可冷敷緩解瘙癢，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏。
4、真菌感染
夏季潮濕環(huán)境容易滋生真菌，引發(fā)體癬、股癬等真菌感染，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴脫屑和瘙癢。真菌感染好發(fā)于腹股溝、足部等潮濕部位。保持患處干燥清潔，避免與他人共用毛巾，可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏治療。
5、皮膚干燥
空調(diào)房內(nèi)空氣干燥可能導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，引發(fā)干燥性瘙癢。皮膚干燥通常表現(xiàn)為皮膚緊繃、脫屑，抓撓后可能出現(xiàn)抓痕。建議控制空調(diào)溫度不宜過低，沐浴后及時(shí)涂抹保濕乳液，選擇不含香精的溫和護(hù)膚品。
夏季皮膚瘙癢患者應(yīng)注意保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，避免長時(shí)間處于高溫潮濕環(huán)境。日常穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。飲食上避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果等有助于維持皮膚健康。瘙癢嚴(yán)重時(shí)避免熱水燙洗和過度搔抓，防止繼發(fā)感染。若自行護(hù)理后癥狀無改善或出現(xiàn)皮膚破損、滲液等情況，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。