貧血患者可能表現(xiàn)為消瘦或體重增加，具體與貧血類型、病程及個(gè)體代謝差異有關(guān)。缺鐵性貧血患者因胃腸功能減弱可能出現(xiàn)消瘦，而甲狀腺功能減退或慢性病貧血患者可能因代謝減緩導(dǎo)致體重增加。
缺鐵性貧血患者因血紅蛋白合成不足，常伴隨食欲減退、消化吸收功能下降，長(zhǎng)期未糾正可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良性消瘦。這類患者需關(guān)注鐵元素補(bǔ)充，可適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。甲狀腺功能減退相關(guān)貧血患者因基礎(chǔ)代謝率降低，可能出現(xiàn)黏液性水腫和體重上升，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行甲狀腺激素替代治療并監(jiān)測(cè)體重變化。慢性病貧血常見(jiàn)于炎癥性疾病或腫瘤患者，炎癥因子抑制骨髓造血功能的同時(shí)可能影響脂肪分解代謝，導(dǎo)致體重異常增加。部分溶血性貧血患者因骨髓代償性造血旺盛，基礎(chǔ)代謝率升高可能消耗更多熱量，但若伴隨脾功能亢進(jìn)引起消化不良，也可能出現(xiàn)體重波動(dòng)。
貧血患者無(wú)論體重增減，均需定期檢測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，針對(duì)性補(bǔ)充造血原料。日常飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸及維生素B12攝入，避免濃茶咖啡影響鐵吸收。建議每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，睡眠時(shí)間維持在7-8小時(shí)以促進(jìn)造血機(jī)能恢復(fù)。體重明顯異常變化時(shí)需排查甲狀腺功能、腫瘤標(biāo)志物等潛在病因。