氣血不足的人通常是胖的。
氣血不足一般是體內(nèi)氣血不足，使臟腑功能下降，身體抵抗力也下降的一種狀態(tài)。氣血不足可能會導致身體的代謝能力下降，從而導致脂肪堆積，出現(xiàn)偏胖的情況。當氣血不足時，還可能會導致食欲上升，從而導致食物攝入過多，引起肥胖的癥狀。身體氣血不足，還可能會導致身體比較疲倦、乏力，從而導致缺乏運動的動力和能力，導致攝入的熱量難以消耗。氣血不足還可能會影響脾胃功能，容易引起水濕停滯，從而出現(xiàn)水腫的癥狀。
氣虛不足的人平時可以多吃紅棗、枸杞、木耳等補血的食物，可以有效改善不適癥狀。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到醫(yī)院進行檢查和治療。