月經(jīng)持續(xù)十天不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期精神壓力大、過(guò)度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起雌激素和孕激素分泌異常。表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)量增多。可通過(guò)規(guī)律作息、放松心情調(diào)節(jié)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。
2、子宮肌瘤
肌壁間或黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)至10天以上，常伴有經(jīng)量增多、血塊。超聲檢查可確診，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊控制生長(zhǎng)，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)。
3、子宮內(nèi)膜息肉
息肉突出于宮腔會(huì)影響內(nèi)膜正常脫落，造成經(jīng)期淋漓不盡，可能伴隨間歇性出血。宮腔鏡檢查能明確診斷，可在宮腔鏡下進(jìn)行息肉電切術(shù)，術(shù)后服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、凝血功能障礙
血小板減少癥、血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血機(jī)制異常，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)且出血不易停止。需完善凝血四項(xiàng)檢查，確診后輸注凝血因子或血小板，同時(shí)服用氨甲環(huán)酸片輔助止血。
5、黃體功能不全
黃體分泌孕酮不足會(huì)使子宮內(nèi)膜脫落不全，出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)至10天左右，基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)顯示高溫相縮短?？裳a(bǔ)充黃體酮軟膠囊調(diào)節(jié)，配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。
經(jīng)期延長(zhǎng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持外陰清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。若伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病，40歲以上女性建議每年進(jìn)行宮頸癌篩查。