腰椎間盤突出急性期持續(xù)時間一般為7-14天。
腰椎間盤突出急性期的持續(xù)時間主要取決于髓核突出程度對神經(jīng)根造成的壓迫和炎癥反應(yīng)輕重。癥狀較輕時急性期可能持續(xù)7天左右，此階段神經(jīng)根受壓尚不嚴重，局部炎癥水腫較為局限，患者主要表現(xiàn)為腰部鈍痛和輕度下肢放射痛，通過嚴格臥床休息、減少腰部負重活動、配合局部冷敷或熱敷等物理方式，神經(jīng)根周圍炎癥水腫可逐漸消退。癥狀較重時急性期可能延長至14天或更久，這種情況多見于髓核突出較大或游離，神經(jīng)根受壓明顯并伴有劇烈炎癥反應(yīng)，患者常出現(xiàn)持續(xù)性腰部劇痛、下肢麻木無力、行走困難等癥狀，單純臥床休息效果有限，往往需要結(jié)合非甾體抗炎藥、脫水藥物等醫(yī)療干預(yù)來控制炎癥和水腫。急性期長短還與患者個體差異有關(guān)，年輕患者組織修復(fù)能力較強可能縮短病程，而合并椎管狹窄、基礎(chǔ)疾病較多的患者恢復(fù)時間相對延長。急性期內(nèi)避免彎腰提重物、久坐久站等加重腰椎負荷的行為至關(guān)重要，癥狀緩解后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進行腰背肌功能鍛煉以增強脊柱穩(wěn)定性。
腰椎間盤突出急性期過后進入恢復(fù)期，但患者仍需注意保持良好的生活姿勢，睡眠選擇硬板床，坐立時腰部給予有效支撐，避免長時間維持單一姿勢，日?？蛇M行小燕飛、五點支撐等溫和的腰背肌鍛煉，肥胖者需控制體重減輕腰椎壓力，若癥狀反復(fù)或加重應(yīng)及時復(fù)查影像學(xué)檢查并調(diào)整治療方案。