咽痛可能由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、胃酸反流、咽喉干燥等原因引起，可通過多飲水、使用藥物、調(diào)整飲食、改善環(huán)境、就醫(yī)治療等方式緩解。
1、病毒感染
病毒感染是咽痛的常見原因，如普通感冒或流感病毒。患者可能伴有發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀。治療以對癥為主，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物緩解癥狀。保持充足休息，多飲水有助于恢復(fù)。
2、細菌感染
細菌感染如鏈球菌性咽炎也會導(dǎo)致咽痛，可能伴隨扁桃體腫大、白色分泌物等癥狀。需就醫(yī)進行咽拭子檢查確診，醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素治療。避免自行使用抗生素，需完成全程用藥。
3、過敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)過敏性咽炎，表現(xiàn)為咽癢、咽痛伴打噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，配合生理鹽水漱口減輕癥狀。減少接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔有助于預(yù)防。
4、胃酸反流
胃酸反流至咽喉可引起燒灼樣咽痛，常伴反酸、噯氣。建議避免進食過飽，睡前3小時禁食。醫(yī)生可能建議服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。抬高床頭、減少高脂飲食可改善癥狀。
5、咽喉干燥
干燥環(huán)境或張口呼吸會導(dǎo)致咽喉黏膜脫水引發(fā)疼痛。使用加濕器維持空氣濕潤，適量飲用溫水或含服西瓜霜含片緩解。長期干燥需排查糖尿病、干燥綜合征等潛在疾病。
出現(xiàn)咽痛時應(yīng)注意避免辛辣刺激食物，保持每天2000毫升以上飲水量，用淡鹽水漱口每日3-4次。吸煙者需戒煙，接觸粉塵時佩戴口罩。若咽痛持續(xù)超過3天不緩解，或出現(xiàn)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)明顯腫大等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。兒童出現(xiàn)拒食、流涎等表現(xiàn)時家長需警惕急性會厭炎等急癥。日常可通過規(guī)律作息、均衡飲食增強免疫力，減少咽部疾病發(fā)生概率。