入睡困難可遵醫(yī)囑選用棗仁安神膠囊、天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、安神補(bǔ)腦液等中成藥進(jìn)行調(diào)理。這些藥物主要通過滋養(yǎng)心陰、補(bǔ)益氣血、重鎮(zhèn)安神等途徑幫助改善睡眠，但具體療效因人而異，建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。
一、棗仁安神膠囊
棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分，輔以丹參、五味子等藥材，適用于心肝血虛引起的入睡困難。該藥能滋養(yǎng)心肝之血、寧心安神，對(duì)于思慮過度或久病體弱導(dǎo)致的失眠伴有心悸、健忘者較為適宜。服用期間應(yīng)避免飲用濃茶或咖啡，保持情緒穩(wěn)定。
二、天王補(bǔ)心丹
天王補(bǔ)心丹由生地黃、麥冬、柏子仁等組成，側(cè)重滋陰清熱、補(bǔ)心安神，適用于心腎不交或陰虛火旺型失眠?；颊叨喟橛行臒┛诟?、手足心熱、舌紅少苔等虛火癥狀。此藥通過滋腎水、降心火來改善睡眠質(zhì)量，但脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎使用。
三、朱砂安神丸
朱砂安神丸含朱砂、黃連、當(dāng)歸等，長于清心降火、鎮(zhèn)驚安神，針對(duì)心火亢盛或驚恐所致的失眠效果顯著。適用于入睡困難兼有煩躁易怒、胸中煩熱、驚悸多夢(mèng)者。因朱砂含重金屬成分，不宜長期或過量服用，肝腎功能不全者禁用。
四、柏子養(yǎng)心丸
柏子養(yǎng)心丸以柏子仁、枸杞子、麥冬為主藥，具有養(yǎng)心血、益腎陰的功效，適用于心腎陰虛型失眠。常見于老年或久病后陰血虧虛者，表現(xiàn)為入睡困難伴健忘、耳鳴、腰膝酸軟。服藥期間宜配合靜養(yǎng)，避免過度勞累。
五、安神補(bǔ)腦液
安神補(bǔ)腦液含鹿茸、何首烏、干姜等，側(cè)重溫陽益氣、填精安神，適用于陰陽兩虛或腎精不足的失眠。多用于精神萎靡、畏寒肢冷、記憶力減退的入睡困難患者。該藥偏溫補(bǔ)，體質(zhì)濕熱或?qū)崯嶙C者需避免使用。
中成藥調(diào)理入睡困難需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)與證型，上述藥物均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下選用。日?？膳浜弦?guī)律作息、睡前熱水泡腳、避免過度興奮等活動(dòng)，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。若失眠持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就診明確是否存在焦慮抑郁、甲狀腺功能異常等潛在疾病，避免盲目自行用藥延誤病情。