菊花泡水喝的功效一般是散風(fēng)清熱、平肝明目。如果過多喝菊花泡水，其副作用一般是腹痛、惡心、皮膚過敏、失眠、血壓下降等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
一、菊花泡水喝的功效
1、散風(fēng)清熱：菊花味甘、苦，性微寒，具有散風(fēng)清熱的功效，如果出現(xiàn)風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈等癥狀，可以將其泡水飲用進行改善。
2、平肝明目：菊花歸肺、肝經(jīng)。還具有平肝明目的功效，常用于治療目赤腫痛、眼目昏花、瘡癰腫毒等癥狀，泡水飲用也可以發(fā)揮其作用。
二、菊花泡水喝的副作用
1、腹痛：菊花性微寒，如果脾胃虛寒的患者將其泡水飲用后，可能會出現(xiàn)腹痛的情況。
2、惡心：如果胃腸道對菊花的某些成分比較敏感，可能會加重胃腸道負擔(dān)，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
3、皮膚過敏：對于易過敏體質(zhì)，如果對菊花過敏，則泡水飲用后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
4、失眠：菊花中含有一定的咖啡因，如果在晚上將菊花泡水，可能會造成失眠的情況。
5、血壓下降：菊花還具有擴張血管的作用，如果本身的血壓比較低，飲用菊花泡的水后，可能會使血壓進一步降低。
建議在平時要適量飲用，并且還可以遵醫(yī)囑搭配玫瑰花、金銀花等藥材。