正常尿液顏色通常為淡黃色至琥珀色，主要受飲水量、飲食及藥物影響。尿液顏色變化可能反映生理狀態(tài)或潛在健康問(wèn)題，主要有透明無(wú)色、淡黃色、深黃色、琥珀色、紅色等類型。
1、透明無(wú)色
大量飲水后尿液可接近透明無(wú)色，屬于正常生理現(xiàn)象。但若長(zhǎng)期呈現(xiàn)無(wú)色且伴隨尿頻，可能與尿崩癥或糖尿病相關(guān)，需結(jié)合尿比重檢測(cè)判斷。
2、淡黃色
健康人群最常見(jiàn)的尿液顏色，由尿膽原和尿色素正常代謝產(chǎn)生。每日飲水1500-2000毫升時(shí)多呈現(xiàn)此狀態(tài)，表明水合作用良好。
3、深黃色
晨起或飲水不足時(shí)尿液濃縮所致，適度補(bǔ)水即可改善。服用維生素B2片或復(fù)合維生素后也可能出現(xiàn)短暫性深黃尿，無(wú)須特殊處理。
4、琥珀色
嚴(yán)重脫水時(shí)尿液高度濃縮的表現(xiàn)，常見(jiàn)于高熱、腹瀉或劇烈運(yùn)動(dòng)后。需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽Ⅲ或電解質(zhì)水防止脫水加重。
5、紅色
非生理性紅色尿需警惕血尿可能，可能與急性膀胱炎、腎結(jié)石或泌尿系統(tǒng)腫瘤有關(guān)。食用紅心火龍果等食物可能導(dǎo)致假性血尿，可通過(guò)尿常規(guī)鑒別。
日常建議保持每日飲水1500-2000毫升，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。觀察尿液顏色變化時(shí)需結(jié)合排尿頻率、尿量及伴隨癥狀綜合判斷。若出現(xiàn)持續(xù)異常顏色伴隨尿痛、發(fā)熱或腰痛，應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。避免自行服用利尿劑或抗生素，特殊藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。