孕期空腹血糖5.6毫摩爾每升的嚴重程度需要結合具體階段判斷，在孕早期通常不嚴重，但進入孕中晚期則可能提示血糖偏高，需要重視。
在妊娠早期，孕婦體內激素水平變化相對平緩，胰島素抵抗現象尚不明顯。此時空腹血糖5.6毫摩爾每升可能處于正常范圍的上限或略高于部分指南的切點，但多數情況下，這只是一個需要關注的信號，而非確診。孕婦可能沒有明顯不適癥狀，醫(yī)生通常會建議通過調整飲食結構，如減少精制碳水化合物的攝入、增加膳食纖維、實行少食多餐，并結合適量的體力活動，如散步、孕婦瑜伽等進行生活干預，多數可以將血糖控制在理想范圍內，無須過度焦慮。
進入妊娠中晚期，胎盤分泌的多種激素會導致胰島素抵抗顯著增強。此時若空腹血糖持續(xù)為5.6毫摩爾每升，則達到或超過了妊娠期糖尿病的診斷標準之一，屬于病理狀態(tài)。這種情況提示孕婦自身胰島素分泌可能不足以代償增加的抵抗，血糖有進一步升高的風險。持續(xù)的高血糖環(huán)境會增加巨大兒、新生兒低血糖、子癇前期等母兒并發(fā)癥的發(fā)生概率。此時單純依靠生活干預可能效果有限，必須在內分泌科或產科醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)管理，包括嚴格的血糖監(jiān)測、個性化的醫(yī)學營養(yǎng)治療，部分孕婦可能需要使用胰島素注射液等藥物來控制血糖，以保障母嬰安全。
無論處于孕期哪個階段，發(fā)現空腹血糖為5.6毫摩爾每升都應引起足夠重視。建議及時就醫(yī)，進行口服葡萄糖耐量試驗等檢查以明確診斷。確診后應嚴格遵守醫(yī)囑，定期監(jiān)測血糖，堅持科學飲食與適度運動，將血糖控制在目標范圍內，這是預防并發(fā)癥、確保孕期健康的關鍵。