褪黑素不能去除黑眼圈。黑眼圈的形成通常與遺傳、熬夜、眼部血液循環(huán)不良等因素有關(guān)，而褪黑素主要用于調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，對改善黑眼圈無明顯效果。
黑眼圈主要分為血管型、色素型和結(jié)構(gòu)型。血管型黑眼圈與眼下皮膚薄、血液循環(huán)不暢有關(guān)，長期熬夜或疲勞會加重癥狀。色素型黑眼圈多因日曬、炎癥后色素沉著導致，常見于長期揉眼或慢性皮炎患者。結(jié)構(gòu)型黑眼圈則與眼周皮膚松弛、淚溝凹陷等解剖學變化相關(guān)，年齡增長是主要誘因。褪黑素作為內(nèi)源性激素，其口服制劑僅用于改善睡眠障礙，無法直接作用于上述黑眼圈的成因。部分人群服用褪黑素后睡眠質(zhì)量提升，可能間接減少因熬夜導致的黑眼圈加重，但無法消除已形成的黑眼圈。
若需改善黑眼圈，可嘗試冷敷緩解血管擴張，使用含維生素K或咖啡因的眼霜促進局部血液循環(huán)。色素型黑眼圈需加強防曬，必要時在醫(yī)生指導下使用氫醌乳膏等淡斑藥物。結(jié)構(gòu)型黑眼圈可通過透明質(zhì)酸填充等醫(yī)美手段改善。日常需避免揉眼、保證充足睡眠，并控制鹽分攝入以減少眼周水腫。